Dans le cadre de mon objectif de créations d’objets décoratifs les plus éco-responsables et durables possible, je me suis penchée sur l’utilisation d’une peinture naturelle pour le bois.
Cela m’a amenée à découvrir la peinture à la farine, ou peinture dite “à la Suédoise” ou “à l’ocre”. Après quelques tests, voici l'occasion de vous la faire découvrir aussi !
Des couleurs naturelles et écologiques avec la peinture à la suédoise

La peinture Suédoise ou peinture à la farine c’est quoi ?
C’est une peinture utilisée traditionnellement en Scandinavie et maintenant plus largement en Europe et ailleurs, pour peindre (entre autres) les bardages en bois des façades et les protéger ainsi des intempéries et du soleil. Elle est composée d’ingrédients 100% naturels et présente plusieurs autres avantages :
- une durabilité de 5 à 10 ans selon l’exposition
- elle n’est pas toxique
- elle est économique : dès 1€ le m² !
- on peut la fabriquer soi-même facilement et préparer ainsi juste la quantité nécessaire
- elle peut être utilisée autant en intérieur qu’en extérieur
- on peut obtenir de nombreuses variantes de couleurs en choisissant les pigments ajoutés lors de la fabrication de la peinture
- les couleurs sont mixables entre elles

Quelles couleurs peut-on obtenir ?
Les rouges et les jaunes sont les couleurs qui seront les plus durables et les plus simple à obtenir, mais on peut également avoir toute une palette comprenant du noir, des bruns, des verts légers, et même du bleu (la recette varie un peu dans ce cas on y reviendra plus loin).
En revanche pas de blanc ! les ingrédients de base de la recette ne permettront pas d’avoir un blanc “pur”, au mieux un blanc cassé “coquille d’oeuf” mais qui risque de jaunir assez rapidement.
Il est également possible d’utiliser des pigments synthétiques pour obtenir des couleurs un peu plus vives ou qui n’existent pas sous forme naturelle, mais pour ma part je n’ai exploré que les teintes à partir de pigments naturels. Il semblerait également que ces couleurs tiennent moins bien dans le temps.
Quel support utiliser ?
On peut peindre sur tout type de bois, toutefois l’idéal reste les résineux clairs comme le sapin. Sur les bois plus sombres ou plus tanniques, le veinage du bois sera davantage visible à travers la peinture.
En extérieur on pourra peindre essentiellement les surfaces verticales ou inclinées, et il faudra renouveler plus fréquemment la peinture sur les surfaces les plus exposées. Vous pouvez par exemple l’utiliser pour les bardages en façade, des volets, des ruches…
En intérieur tout est possible ! Murs, mobilier, décoration…
Il est également possible d'utiliser ce type de peinture sur d'autres supports comme les murs en pierre ou brique, ou pour des enduits naturels de type terre/chaux ou platre. Dans ce cas la recette de base peut varier, n'hésitez pas à vous documenter sur d'autres sites pour ces supports.
Comment préparer son support ?
Le bois doit être propre, sec, brossé ou sablé et dépoussiéré. Si un vernis ou un autre type de peinture est déjà présent, le bois devra être remis à nu. S’il s’agit de simplement renouveler la couleur, un simple nettoyage et brossage est suffisant !

Passons à la recette !
Le matériel
- Une casserole (réservée au bricolage)
- Un fouet
- Une cuillère en bois
- Une balance ( et balance de précision si vous divisez la quantité)
- Un verre doseur ou cuillères de mesure
- Un contenant propre (en verre de préférence) avec couvercle hermétique pour stocker la peinture
Les ingrédients
Pour 1L de peinture
- 800ml d’eau
- 700g de farine (de type 65)
- 200g de pigment naturel
- 100ml d’huile de lin
- 10 ml de savon noir
- 20g de sulfate de fer - si peinture destinée à l'extérieur uniquement
La préparation
Mettre à bouillir 700ml d’eau.
Mélanger la farine avec les 100ml d’eau restant.
Verser ce mélange dans l’eau bouillante, bien mélanger et laisser à cuire à feu doux en remuant pendant 15min.
Ajouter ensuite les pigments, le sulfate de fer, l’huile de lin et laissez cuire de nouveau 15min en remuant.
Ajouter le savon noir et retirer du feu.
Ajouter de l’eau si nécessaire si la consistance est trop épaisse.
Verser le tout dans votre contenant et laisser refroidir.
Votre peinture est prête !
Si vous préparez une toute petite quantité pour des essais, augmentez la quantité d’eau d’un bon tiers et réduisez le temps de cuisson de moitié (par ex pour 100 ou 200ml)
Comment appliquer la peinture ?
Utilisez un pinceau plat et passez la peinture dans le sens des fibres du bois.
Réalisez 2 couches assez fines de préférence, avec une première couche diluée à l’eau à environ 20%. Laissez séchez 24h entre les 2 couches.
Si vous prévoyez de peindre une surface qui est déjà en extérieur, le mieux est qu’il ne pleuve pas dans les 3 jours suivant l’application pour éviter des risques de délavage direct de la peinture, ou de trouver un moyen de protéger la surface de la pluie. Un petit coup d’oeil aux prévisions météo est donc bienvenu !
Les outils se nettoient à l’eau savonneuse (pour bien enlever la matière grasse de l’huile de lin et du savon noir).
Vous pouvez conserver la peinture plusieurs mois sans problème dans un contenant bien hermétique au frais et au sec.


Les pigments
Plusieurs sites proposent des pigments naturels et synthétiques. Les Ocres de France sont parmis les plus connus. Pour mes essais j'ai commandé chez Couleur pigments et je suis tout à fait satisfaite du résultat.
Le cas spécifique du bleu
Le bleu est assez rare sous forme naturelle et les pigments que l’on trouve sur le marché sont pour la plupart des pigments synthétiques.
L’un des pigments naturels très connu est l’indigo, qui est obtenu à partir d’une plante. C’est un donc un pigment végétal, alors que les ocres rouges ou jaunes sont des terres extraites en carrières.
Le bleu indigo est plus cher au kg que les ocres, mais pour les amoureux de cette couleur cela peut tout à fait valoir le coût !
Les pigments bleus que j'ai utilisés proviennent de chez Le Champ des Couleurs. Ils proposent des pigments de qualité, avant tout pour la teinture mais dans le cas présent qui fonctionnent aussi pour la peinture ou la savonnerie.
Ils produisent en agriculture biologique et sont engagés à avoir une production la plus respectueuse possible à toutes les étapes.
J’espère que cet article vous aura donné envie de vous essayer à la cuisine de peintures naturelles. A vos casseroles et vos pinceaux !
Sources complémentaires :